Un meniu de detoxifiere a organismului marca dr. Mihaela Bilic

by: admin

dieta2

loading...

Recunoscută pentru metodele originale de slăbire, dr Mihaela Bilic ne recomandă astăzi un meniu de detoxifiere a organismului. Respectând acest meniu și punând în practică și alte recomandări ale nutriționiștilor, organismul se va curăța în profunzime de toxine, iar tu îți vei menține o sănătate de fier, relatează publicația Ciao.

Mic dejun:

  •    un pahar cu apă călduță cu lămâie;
  •    două fructe de sezon sau o felie de pâine integrală cu puțin unt.

Prânz:

Una dintre următoarele variante:

  • salată de pătrunjel cu creveți și o banană;
  • ghiveci de legume și o pară;
  • salată cu piept de pui și trei-patru felii de ananas;
  • somon cu legume la cuptor și un măr.

Cină:

  • salată din legume proaspete și o supă sau ciorbă de legume de orice fel (inclusiv fasole boabe, linte).
loading...

Write a Reply or Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *