Un meniu de detoxifiere a organismului marca dr. Mihaela Bilic

dieta2

loading...

Recunoscută pentru metodele originale de slăbire, dr Mihaela Bilic ne recomandă astăzi un meniu de detoxifiere a organismului. Respectând acest meniu și punând în practică și alte recomandări ale nutriționiștilor, organismul se va curăța în profunzime de toxine, iar tu îți vei menține o sănătate de fier, relatează publicația Ciao.

Mic dejun:

  •    un pahar cu apă călduță cu lămâie;
  •    două fructe de sezon sau o felie de pâine integrală cu puțin unt.

Prânz:

Una dintre următoarele variante:

  • salată de pătrunjel cu creveți și o banană;
  • ghiveci de legume și o pară;
  • salată cu piept de pui și trei-patru felii de ananas;
  • somon cu legume la cuptor și un măr.

Cină:

  • salată din legume proaspete și o supă sau ciorbă de legume de orice fel (inclusiv fasole boabe, linte).
loading...

You may also like...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *